Ortopedia Cotovelo e Ombro

• Fraturas;
• Luxações;
• Contusões;
• Entorses;
• Fraturas por estresse;
• Lesões musculares;
• Rupturas ligamentares.

O tratamento para dor no nervo ciático que irradia para a perna geralmente começa com medidas conservadoras, como repouso relativo, uso de analgésicos e anti-inflamatórios, fisioterapia para fortalecer a musculatura e alongar a região lombar, além de orientações posturais. Em alguns casos, pode ser indicada a aplicação de compressas quentes ou frias para aliviar o desconforto. Exercícios regulares e controle do peso também ajudam na prevenção de novas crises. Se a dor persistir por várias semanas, estiver associada a perda de força, dormência intensa ou dificuldade de controlar urina e fezes, é fundamental procurar o ortopedista para investigação detalhada e, se necessário, considerar tratamentos como bloqueios ou cirurgia.

O ortopedista especialista em cirurgia de joelho, especialmente no reparo de ligamentos, é o profissional mais indicado para diagnosticar, tratar e orientar pacientes com lesões ligamentares, como as do ligamento cruzado anterior (LCA) ou ligamento colateral. Esse especialista realiza avaliações detalhadas, indica os exames necessários e pode propor tanto tratamentos conservadores quanto cirúrgicos, conforme a gravidade da lesão e as necessidades do paciente. O objetivo é restaurar a função do joelho, aliviar a dor e permitir o retorno seguro às atividades do dia a dia ou esportivas. O acompanhamento após a cirurgia inclui reabilitação orientada para garantir os melhores resultados.

Para aliviar a dor da hérnia de disco lombar, costuma-se iniciar com repouso relativo, uso de analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por um médico, além de fisioterapia específica para fortalecer a musculatura lombar e alongar a coluna. Compressas quentes, correção postural e evitar esforços que piorem a dor também são orientações importantes. Em alguns casos, podem ser indicadas sessões de bloqueio anestésico ou outros procedimentos intervencionistas. Se os sintomas persistirem, é fundamental buscar avaliação médica urgente. O acompanhamento com ortopedista é essencial para definir o melhor tratamento e evitar complicações.

A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido que liga o calcanhar aos dedos do pé e dá sustentação ao arco plantar. Ela causa dor na sola do pé, principalmente ao acordar ou após ficar muito tempo em pé.

O tratamento envolve repouso, uso de calçados adequados, aplicação de gelo na região dolorida, alongamentos específicos para a fáscia e a musculatura da panturrilha, além de fisioterapia para alívio dos sintomas e prevenção de novas crises. Em alguns casos, o ortopedista pode indicar medicamentos anti-inflamatórios ou até palmilhas ortopédicas. Casos persistentes e graves podem necessitar de outras abordagens, mas a maioria melhora com medidas conservadoras.

Os melhores exercícios para fortalecer a coluna são aqueles que trabalham o core (músculos abdominais, lombares e da pelve), além de melhorar a postura e a flexibilidade. Sempre procure orientação de um profissional de saúde antes de iniciar uma rotina de exercícios, especialmente se já houver dor ou problemas na coluna.

A recuperação após uma cirurgia de fratura do fêmur envolve várias etapas e exige acompanhamento especializado. Geralmente, o paciente permanece alguns dias internado para controle da dor, prevenção de complicações e início dos primeiros movimentos. A fisioterapia começa ainda no hospital, com exercícios orientados para fortalecer a musculatura, melhorar a amplitude dos movimentos e auxiliar na reabilitação da marcha.